ואולי מה שקרה, לא קרה לי, אלא קרה עבורי ?

מדוע כדאי לשחרר תפיסות ישנות ?
כאשר מגיע אלי לטיפול מישהו עם בעיה, אני חושף בפניו את פריסת הקלפים של התמציות. הפריסה הזו הראשונית היא הקריטית ביותר. היא מציבה בפניו את המראה שמראה לו מה עליו לעשות בעצמו כדי לצאת מהבעיה. עם זאת עדיין ישנם אנשים לא מעטים שלא מוכנים לוותר על הכעס, העלבון, הטראומה, הפגיעה שיצרה אצלם את המצב הבעייתי.מטופלת שלי סבלה מגיל ילדות מאבא מכה.
כשבדקתי לעומק התברר כי הכעס הגדול יותר היה דוקא על האמא שלא עמדה לצידה של הילדה. המטופלת התקשתה מאד לסלוח לאמא ולא היתה מוכנה לוותר על הכעס שלה.באחד הטיפולים שאלתי את המטופלת : מי תהיי לאחר שתשחררי את הכעס שלך על אמא שלך ? השאלה הזו לא זכתה למענה ! אז הנה כמה סיבות טובות למה לשחרר !
שחרור מאפשר לך לקחת חזרה אחריות על החיים שלך. כל עוד אינך משחרר סיטואציה מהעבר, העבר הוא זה המנהל אותך.
אינך יכול לחיות בו זמנית גם בהווה וגם בעבר. אם אתה חי בעבר אינך ממוקד בהווה. אם אינך ממוקד בהווה, כל מי שחי לצדך[ האישה, הבעל, הילדים, המשפחה] כולם מושפעים מכך וגם נפגעים.
כעס, טינה, אשמה כולם רגשות שמרעילים אותנו. נדרשת אנרגיה רבה על מנת לשמור על הרגשות הללו בתוכנו. האנרגיה הזו נחסכת ממקומות אחרים בגוף, ולמעשה אנו פוגעים בבריאות של עצמנו.
שחרור מאפשר לך להמשיך ולנוע קדימה. יש שיאמרו אני לא מוכן לסלוח לו כדי שלא יקבל "פרס" על הפגיעה שלו בי. הסליחה איננה עבורו ! הסליחה היא עבורך על מנת שתוכל לנוע קדימה בחייך.
שחרור איננו הפחתת חומרת הפגיעה. את הנעשה אין להשיב, הפגיעה התרחשה ! שחרור מאפשר לך לשחרר את חייך מלעסוק במה שקרה. בכל פעם שהנך עוסק במה שקרה, אתה לא מאפשר לפצע להרפא ואתה חווה שוב ושוב את הפגיעה.
בסיטואציה שהתרחשה לא יכולת לפעול אחרת ! יש שיגידו לו רק הייתי פועל אחרת הסיטואציה הייתה נמנעת. זו חכמה שלאחר מעשה. בתנאים שהיו אז לא הייתה שום אפשרות אחרת.
כל סיטואציה כזו המתרחשת בחיינו, יש לה סיבה שלרוב נסתרת מעינינו. רק בדיעבד ניתן לבחון מה למדת על עצמך ממה שקרה. כל עוד אינך משחרר את הסיטואציה אינך יכול ללמוד. מרגע ששחררת יש באפשרותך ללמוד ולהשתמש במה שלמדת.